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Bilan Neuropschychologique (2/2)

Lors de mon dernier article que vous pourrez trouver ici , je mentionnais que j’allais faire un bilan neuropshychologique afin d’évaluer mes compétences cognitives. Je vous livre maintenant mon retour d’expérience et un résumé des résultats.

Déroulement des séances

Ce test s’est déroulé en deux séances de 2 heures environ. La première partie éxaminait plus particulièrement le QI tandis que la seconde était axée sur l’attention, la mémoire et la concentration.

1er partie : Testons la taille de mon “Kiwi”

Le fonctionnement est relativement “simple”. La thérapeute vous présente différents exercices que vous devez réaliser dans un temps imparti. Cela ressemble a des tests QI que vous avez déjà certainement vu mais avec des questions plus ouvertes pour aller en profondeur. Cette première partie s’est très bien déroulée. Mes résulats sont dans la moyenne. Loin d’être Einstein, je n’avais pas particulièrement de doute sur mes compétences sur cette partie. Toutefois, tant qu’à faire les choses, autant les faire jusqu’au bout.


2ème partie : Attention, mémoire et concentration

Le déroulement était un peu similaire que la première partie mais les excercies étaient un peu plus difficiles. Je devais par exemple mémoriser une série d’élements en peu de temps et être capable de les retranscrire après coup. Au niveau de l’attention, nous avons par exemple vérifié comment je pouvais exécuter deux tâches à la fois (attention partagée). Dans l’ensemble, les résultats étaient dans la moyenne sauf pour un paramètre : la mémoire de travail. En effet, je suis un peu en dessous de la moyenne pour ce point.

Qu’est-ce que la mémoire de travail ?

Voici une bonne définition selon le site www.universalis.fr

“En psychologie, on appelle « mémoire de travail » le système dévolu au maintien temporaire d’information en vue de son traitement immédiat.” Un exemple sera plus parlant. Imaginez que vous êtes au télephone avec un ami. Il vous donne un numéro à appeler mais vous n’avez rien pour noter. Vous lui demandez de répéter, vous raccrochez immédiatement et composez le numéro de mémoire.

J’ai trouvé un super document à ce sujet pour ceux que ça intéresse. A voir ici

Et moi dans tout ça. Qu’est-ce que j’en pense ?

Dans un premier temps, j’étais un peu surpris par les résultats. Je pensais que cet examen allait mettre en lumière beaucoup plus d’éléments cognitifs déficients. Au final, il n’y’ a rien de “grave”. Même si j’espérais quand même avoir des nouveaux éléments sur lesquels travailler, cela reste une très bonne nouvelle car cela me permet :

  • d’évincer cette hypothèse de problème cognitif
  • d’avoir une meilleure confiance en moi (absence de problème)

Néanmoins, je n’oublie pas les deux points évoqués par la thérapeute, à savoir l’amélioration de la mémoire de travail et la réduction de l’anxiété. J’ai mentionné à plusieurs reprises qu’il m’arrive de perdre souvent mes mots, de perdre le fil de mes explications et de parler avec un débit de parole élevé. Anxiété ? Mémoire de travail ?

J’ai l’intime conviction que le bredouillement doit être attaqué de plusieurs axes différents. Bien que nous ayons un trouble précis, je pense que nous sommes avant tout des personnes hyper sensibles et réceptifs à beaucoup d’éléments. Tous le monde passe par des moments de stress lors d’une prise de parole. Certains vont transpirer et d’autres comme nous, allons avoir tendance à bredouiller. Raison pour laquelle je vois aujourd’hui le bredouillement comme un comportement générale plutôt qu’un “simple” trouble de la fluence. Il m’arrive de voir des similitudes dans la manière dont je parle et mes actions, hors communication. Je ferais un article à ce sujet car il y’a beaucoup à dire.

Vous pourrez trouver les résultats de mon test ici pour voir plus de détails.

Avez-vous également fait un test neuropsychologiques ? si oui, quelles sont vos résultats et ressenties ?

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Journal / Vie avec le bredouillement

Nouveau témoignage (3)

Un nouveau très beau témoignage a été rajouté. Encore une mine d’informations qui nous permettra d’avancer sur le sujet. Vous pourrez le trouver ici “Témoignage“. Merci à Anthony !

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Journal / Vie avec le bredouillement

Un très bon et très mauvais orateur à la fois !

L’une des particularité du bredouillement est que la communication peut être très fluide à des moments précis.  

En ce qui me concerne, je peux très bien le remarquer. J ai été qualifié à plusieurs reprises de très bon orateur par certains et de très mauvais par d autres. 

J’ai encore en mémoire plusieurs de ces commentaires que l’ont m’a fait. Je souhaiterais les partager avec vous afin de vous faire comprendre la complexité de ce trouble. 

Critiques positives :

  • “Mais toi quand tu fais les exposés, tu es vachement bon. C’est super clair”
  • “Quelle présence ! tu as ce truc de coach qui nous donne envie de te suivre lors de ton intervention”
  • “J’ai besoin de quelqu’un comme toi pour mon mariage. Tu voudrais bien être l’animateur ?
  • “C’est toi qui devrait prendre la parole car quand tu parles, tous le monde t’écoute
  • “Ah oui, toi tu es très fort pour communiquer”

Critiques négatives :

  • “J’ai jamais entendu quelqu’un parler comme toi. Il y’a aucune strucuture dans tes phrases”
  • “Tu sais que quand tu parles, on ne te comprends pas ?… Et tu n’as rien fait pour ça ?”
  • “Mais articule, on ne comprend rien”
  • “Est-ce que tu parles souvent aves des clients au télephone?… oui…. Eh ben dis donc !”
  • “C’est fous comme des fois tu peux faire des phrases intelligentes”

L’explication que j’ai trouvé à ce paradoxe est le facteur de spontanéité. Lorsque mes interventions sont préparés ou dans des situations importantes, je suis dans la peau du bon orateur.

Ce qui n’est malheureusement pas toujours le cas dans la vie de tous le jours car communiquer est quelque chose de spontanée.

Avez-vous également reçu ce genre de commentaires contradictoires ? N’hésitez pas à les partager dans les commentaires 🙂

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Bilan Neuropschylogique (1/2)

Cette année c’est décidé, je prend la pilule rouge de Morpheus pour aller dans les entrailles de ce bredouillement 🙂

Comme très bien expliqué dans différents articles et livres sur le bredouillement (voir dans les sections “Ressources” ou “Le bredouillement“), le bredouillement n’est pas qu’une affaire de diction. Il y’a d’autres facteurs qui peuvent contribuer à ce “désordre” lyrical.

“De nombreux troubles peuvent être associés, les principaux sont le bégaiement, le retard de parole et de langage, les troubles d’articulation, les troubles attentionnels, les troubles des apprentissages” (Voir article de Mme Véronique Aumont Boucand ici  )

En ce qui me concerne, je constate souvent des difficultés de concentration, d’attention et mémorisation dans plusieurs situations. Je constate également assez régulièrement des soucis lors de l’écriture (fautes fréquentes, oublie ou répétitions de mots et ajout ou inversions de lettres)


Après en avoir discuté avec mon orthophoniste, nous avons jugé pertinent de réalilser un bilan neuropschyologique, afin de voir quelles sont les fonctions qui alimentent mon bredouillement. Je dis ceci de manière naturelle aujourd’hui mais je vous avoue qu’au début, cela faisait un peu bizzare de se dire “je vais aller faire bilan neuropschyologique”. Ne connaissant pas trop le domaine, nous avons vite tendance à croire que ceci est réservé aux personnes folles prévues pour Shutter Island MDR.

En fait, pas du tout, il s’agit seulement de faire un point sur nos fonctions cognitives. A l’issue de ceci, j’aurais une meilleure vision sur mes points forts et points faibles avec des recommandations. C’est donc quelque chose au final de très enrichissant.

Le rendez-vous est prévu fin mars…

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Les premières séances de traitement

Ça y’est ! J’ai enfin commencé le traitement de mon bredouillement il y’a quelques semaines avec une super orthophoniste ! J’ai pris du temps pour faire un retour d’expérience car j’avais besoin de faire le point et prendre de la hauteur.

Je précise que j’ai actuellement qu’une séance par mois, pour l’instant (distance et emploi du temps)

Je vous livre ci-dessous un résumé de mes 4 premières séances.

1ère séance

J’ai commencé par lui expliquer mes motivations pour ce traitement et mon parcours vis à vis de mon bredouillement. Evidemment, ma parole était, à ce moment, relativement fluide et rien ne démontrait des signes de bredouillement. Elle me fit faire différents exercices de lecture, diction…. A l’issue de ce bilan de 2 heures, elle me confia n’avoir rien remarqué de particulier mais que cela ne voulait pas dire qu’il n’y’avait rien. Elle était super motivée à continuer à me revoir pour comprendre mes plaintes et mes motivations. J’ai énormément apprécié cette écoute. Sur le chemin du retour et durant plusieurs jours, j’ai commencé à douter sur l’existence de mon bredouillement. Je rappelle que je n’avais jamais été suivi avant et que je suis arrivé à la conclusion que j’avais ce trouble par moi-même. J’étais en train de me demander si je n’avais pas fait une erreur de diagnostic. Les jours passèrent et je trouvais finalement que ma parole n’était pas si désastreuse que cela. Aurais-je trop exagéré ? J’étais quelque peu perdu même si je gardais à l’esprit que j’étais capable d’avoir une communication très fluide dans certaine situation.

2ème séance

Mon orthophoniste aborda cette séance en me proposant de continuer la thérapie d’une autre manière : “Oubliant cette histoire de bredouillement et focalisons-nous plutôt sur l’amélioration générale de votre communication”. C’était une très bonne idée, d’autant plus que je n’étais plus sûre de rien. Nous avons donc effectué des séries d’exercices et elle me posa quelques questions. Comme pour la première séance, tout se passa relativement bien. Pour notre prochaine séance, j’avais comme mission de m’auto-enregistrer au quotidien afin de mieux comprendre ma communication et de pratiquer du tapping de syllabes.

3ème séance

Après avoir enregistré plusieurs de mes communications à l’aide de mon smartphone, j’avais enfin réussi à capturer un moment de disfluence que je lui décrivais à la première séance. Je pouvais enfin lui montrer de quoi il s’agissait. Nous écoutâmes l’enregistrement ensemble et commençâmes à l’analyser. Nous n’arrivâmes pas clairement à comprendre ce qui se passait dans mon articulation mais elle commença à avoir une meilleure idée de ce que je lui décrivais. Nous continuâmes l’analyse de l’enregistrement d’une dizaine de minutes et relevâmes plusieurs autres disfluences que voici :

  • Répétitions de mots style bégaiement : exemple “Je je t’ai dit…”
  • Changement soudain de sujet, d’idée : exemple “Je vais aller, mon cousin m’a dit”
  • Articulation approximative

Elle me conseilla de continuer mes enregistrements quotidiens et d’essayer de repérer les disfluences par moi-même

4ème séance

Depuis quelques jours, je commençais à avoir plus de disfluences dans ma parole que d’habitude. Je sentais que la période de “contrôle” était terminée.

Mon orthophoniste commença par me dire qu’elle avait demandé l’avis d’une experte du bredouillement sur mon cas en lui envoyant mes enregistrements et les résultats de mon bilan. Cette dernière lui a confirmé que je présentais les symptômes du bredouillement. A la lumière de cette analyse et des derniers enregistrements effectués, nous tombâmes finalement d’accord sur ce diagnostic. Il n’y avait plus de doute. Le vrai travail pouvait enfin commencer !

Je tenais à partager ces premières séances car ce trouble est vraiment très compliqué à cerner. Nous savons que quelque chose déraille à un moment mais nous n’arrivons à bien comprendre quoi et comment. Pour ne pas arranger, cela n’arrive pas tous le temps et pas avec tout le monde. J’ai passé des jours à me demander si je n’exagérais pas mes symptômes. Je suis vraiment content d’avoir trouvé une super orthophoniste qui met énormément du sien pour essayer de m’aider. f

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News

Un super article de Véronique Aumont Boucand

Les articles sur le bredouillement ne court pas les rues. Aujourd’hui, je vous propose d’en découvrir un très complet de Mme Véronique Aumont Boucand. Cette orthophoniste très expérimentée est la directrice du diplôme universitaire “bégaiement et troubles de la fluence”. Vous êtes donc entre de bonnes mains 🙂

Ce qui rend cet article particulièrement intéressant est qu’une étude de cas nous est présentée. Nous découvrons comment en 11 séances, la co-auteur, l’orthophoniste Emilie Desportes, a réussi à améliorer le bredouillement d’un patient en travaillant sur la vitesse de sa parole. Ami bredouilleur, le message est clair : “Trouvez votre vitesse de parole” !

Vous trouverez également dans cet article, une présentation complète du bredouillement et des problèmes qui en résultent. Etant donné que le bredouillement est toujours mal connu, chaque nouvelle définition, présentation amène des informations nouvelles et complémentaires.

Voici une phrase qui m’a fait mouche directement :

“C’est un peu comme si la pensée et la parole se télescopaient sans parvenir à se synchroniser”

Très bonne lecture !


Vous pourrez lire cet article sur le lien suivant :

“Le bredouillement, Un autre trouble de la fluence”


Un grand merci à elle !

Très bonne lecture 🙂

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Journal / Vie avec le bredouillement

Impulsivité et précipitation ! Quand la machine s’emballe !

J’ai passé beaucoup de temps à analyser mon bredouillement et j’ai pu constater plusieurs grands thèmes qui le caractérise. L’un d’eux est le combo impulsivité et précipitation qui à mon sens vont de pair. En effet, je ressens souvent ces sensations dans tous les aspects de ma communication.

 

Que dit la théorie 

Dans la définition du bredouillement proposée par l’association Parole Bégaiement (www.begaiement.org), la notion de précipitation est abordée

C’est un trouble du flux de la parole caractérisé par un débit précipité, excessivement rapide et irrégulier….”

En ce qui concerne l’impulsivité, nous pouvons retrouver quelques lignes dans le très complet mémoire de Mme Nolween Perceval nommé “Le bredouillement : Enquête auprès des orthophonistes en vue de l’élaboration d’un site internet”, page 12 (voir section “ressource”)

“les personnes qui bredouillent sont souvent décrites comme impulsives, négligentes, irréfléchies, impatientes, étourdies, désorganisées, et émotionnellement instables…”

Pour finir, prenons la définition de l’impulsivité selon www.Larousse.fr

“Qui agit comme sous la poussée d’une force irrésistible, en l’absence de toute volonté réfléchie”

 

Mes interventions impulsives

Lorsque j’écoute mon interlocuteur, j’ai souvent une grande envie de l’interrompre pour absolument placer un mot, mon avis ou n’importe quoi d’autres. J’ai cette impulsivité qui me pousse à le faire et je me précipite dans le dialogue sans réfléchir. La plupart du temps, la chose que je vais dire n’est pas toujours très pertinente, n’apporte pas grand chose à la discussion ou est irréfléchie. Ces moments peuvent me pousser à bredouiller.

J’ai énormément d’exemple en tête mais je vais vous en citer un qui m’a marqué.

Lors de la soutenance de mon diplôme de commerce, j’ai fait 30-40 min de présentation de manière très claire et structurée. Cependant, dès qu’ils ont commencé à poser des questions à la fin, j’ai formulé des réponses en me précipitant et sans réfléchir ce qui m a poussé à bredouiller. Les professeurs ont souligné ma bonne présentation et également mes réponses un peu bancales par moment. Ils ont dû en tenir compte dans la note finale. J’ai finalement eu une note très correcte mais j’ai passé du temps à essayer de comprendre ce qui m’avait pris à ce moment. Certains vont dire que cela était lié au stress mais pour être honnête, je n’étais pas du tout stressé à ce moment.

 

Gérer l’impulsivité et la précipitation

Il est évident que toutes les personnes impulsives ne bredouillent pas et vice-versa mais chez certaines personnes comme moi, ceci nous pousse à bredouiller. Là et toute la différence car je n’arrive pas à me faire comprendre.

Pour tenter de gérer ces moments, je me suis essayé au yoga, relaxation, méditation et respiration ventrale. Je dois dire que ces derniers ont des effets positives sur mon comportement. Je peux directement sentir une gestion plus contrôlé de ma parole et de mes actions en générale. La cohérence cardiaque fait partie des techniques qui marche le mieux pour moi (inspiration par le nez en 5 sec. et expiration par la bouche en 5 sec le tout durant 5 min)

C’est selon moi l’un des piliers de de la gestion de mon bredouillement. Par contre, mes différentes expériences m’amènent à dire que cela ne suffit pas. Le bredouillement semble être un trouble assez complexe et vicieux qu’il convient d’attaquer de plusieurs axes différents. Le contrôle de soi semble faire partie de ceux-ci.

J’aborderais d’autres thèmes dans d’autres articles en essayant de décortiquer ce trouble.  Je pense qu’il faut voir le bredouillement comme un comportement général (façon de vivre, de penser et d’agir) plutôt qu’un trouble isolé. Cela va prendre du temps…

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Journal / Vie avec le bredouillement

A la recherche d’un spécialiste!?

Après plusieurs mois de recherches, j’ai enfin trouvé un spécialiste dans le bredouillement. Je vais commencer les séances en septembre 2018. Je me réjouis déjà! Cela n’a pas été simple cardans la région où j’habite, le peu d’orthophoniste présent sont tous surchargés et ne prennent
plus personne. Celle que j’ai trouvée se trouve à 50 km de chez moi ! Quand on veut, on peut 🙂 ! J’avais longtemps cherché une solution à distance via skype avec un spécialiste en dehors de ma zone. J’avais fait un premier bilan avec Mme
Véronique Aumont Boucand, directrice du DU, bégaiements et troubles de la fluence, approches plurielles. Cette dernière m’avait donné beaucoup de conseils très utiles mais ne pouvait me suivre régulièrement par manque de disponibilité. Pour ceux qui le souhaite, il y’a une clinique à Montréal qui peut également faire un traitement à distance (http://cliniqueorthophonie.com/). C’était l’option que j’allais prendre avant que je trouve quelqu’un. Je vous ferais un feedback très rapidement.
Je précise également que le bredouillement n’est pas très bien connu chez les orthophonistes ou du moins, les moyens de guérison. Vous pourrez trouver un excellent travail de diplôme quiparle de ce point dans notre
section «lien». Ceci a également joué un rôle dans le choix de mon spécialiste.
Je n’ai par exemple pas donné suite à ceux qui me disait au téléphone « Ah mais vous ne bégayez pas pourtant…»…
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Ouverture du blog

Bienvenue sur notre blog “je bredouille” créé par Stephan et Anthony. Nous sommes tous les deux des bredouilleurs à temps plein! Ce blog, c’est un moyen de partager nos expériences sur le bredouillement, trouver des solutions et faire connaître ce trouble. L’idée est également de créer un espace de rencontre avec d’autres personnes qui bredouillent ou des spécialistes de la parole !

Régulièrement, nous publierons sur un thème, une expérience ou autre lié à notre vie avec le bredouillement dans la partie “Blog“.

Dans la partie “Témoignage“, vous pourrez laisser votre témoignage afin de partager vos expériences sur le sujet.

N’hésitez pas à nous envoyer un commentaire ou suggestion.

Merci pour votre visite et vos partages !